Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Używany sprzęt na siłownię -wyposażenie siłowni - bieżnie używane
Osoby planujące otworzyć siłownię czy klub fitness bardzo szybko zdają sobie sprawę, że wyposażenie siłowni jest bardzo kosztowne. Całe szczęście bez problemu
Ozdoby we włosach
Jesiennym hitem staną się ozdoby do włosów, które nadadzą stylizacją dziewczęcy i delikatny wygląd. Trend, który najczęściej pojawiał się na wybiegach w tym roku to kokardy. Począwszy od bardzo małych
Stay long mascara. Długie rzęsy dla Ciebie
Najchętniej używanym kosmetykiem, bez którego nie wyobraża sobie życia większość kobiet, jest mascara. Tusz do rzęs w kolorze czarnym to must have każdej kobiety - nawet sięgają
Makijaż permanentny twarzy cena. Czy drożej zawsze oznacza lepiej? Makijaż permanentny Gniezno
Na całym rynku kosmetycznym makijaż permanentny twarzy cena się waha, a ten koszt zależy od rodzaju makijażu, części ciała
Azteckie wzory latem
Projektanci coraz częściej szukają inspiracji w poprzednich epokach. W tym sezonie zwrócili uwagę na sztukę starożytną Azteków i wykorzystują ją do stworzenia swoich własnych kolekcji ubrań. W sklepach
Zakupy z wyprzedaży
Sezon wyprzedażowy rozpoczęty! Jednak, co kupić podczas zakupowego szaleństwa, aby było wciąż modne i na czasie jesienią? Powinniśmy poszukać czegoś czerwonego, ponieważ ten kolor będzie królował w
Jak usunąć lakier półtrwały w domowych warunkach?
Żel lub półtrwałe manicure pozwalają utrzymać lakier do paznokci w stanie nienaruszonym przez 2 do 3 tygodni. Ale jak sama go usuniesz? Postępuj zgodnie z przewodnikiem!
Błyszczący

Posted by on Cze 25, 2020 in Zdrowie |

Sok sokowi nierówny, jak rozpoznać oryginał?

Sok sokowi nierówny, jak rozpoznać oryginał?

Sok sokowi nie równy ponieważ potocznie zwykło się nazywać sokiem większość napojów zawierających w składzie sok. A niekiedy nawet wystarczy narysować na opakowaniu owoce aby zmylić klienta. Świadomość społeczeństwa z każdym rokiem jest co raz większa, jednak w dalszym ciągu dajemy się nabierać na sztuczki marketingowe. Kupujemy sok a okazuje się w domu, że w butelce znajduje się produkt, który jedynie zawiera jego domieszkę. Czym zatem jest sok?

Co to jest sok?

Sokiem nazywamy płynny produkt, który w całości został wyprodukowany z owoców lub warzyw. Nie powinien zawierać wzmacniaczy smaku, świeże soki nie zawierają także konserwantów. Może za to posiadać dodatki witamin i cukru. Nie jest to korzystne dla naszego zdrowia, dlatego opnie na temat picia soków są dosyć kontrowersyjne. Spożywanie nadmiernej ilości dosładzanych soków i nektarów może powodować powstawanie chorób. Szklanka soku pomarańczowego może zawierać aż 7 łyżeczek cukru, odpowiada to ok 30 g. Z uwagi na fakt, że według różnych źródeł dzienne zapotrzebowanie na cukier dla dziecka wacha się w przedziale od 3 – 5,5 łyżeczki cukru, spożywamy go zdecydowanie za dużo. O wiele lepiej wygląda sytuacja ze świeżymi sokami.

Kiedy warto pić świeże soki

Dane liczbowe dotyczące zawartości cukru przemawiają na korzyść soków świeżo wyciskanych. Patrząc na rosnąca liczbę ludzi borykających się z cukrzycą, nie ulega wątpliwości, że jego nadmiar w codziennej diecie szkodzi naszemu zdrowiu. W trosce o nie powinniśmy sięgać po soki świeżo wyciskane, które są dobrą opcją na drugie śniadanie, podwieczorek czy po prostu jako źródło witamin.

Świeże soki są zdrową opcją dla każdego z nas. Można je samemu komponować w zależności od preferencji smakowych lub korzystać z gotowych opcji jednodniowych dostępnych w sklepach. Soki można wyciskać przy użyciu sokowirówki lub wyciskarki do soków. To także doskonała opcja na kuracje oczyszczające czy detoksy w trakcie, których przez kilka dni spożywa się jedynie świeżo wyciskane soki warzywne i warzywno-owocowe.