Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Jak zaplanować wieczór panieński?
Zorganizowanie wieczoru panieńskiego może wydawać się nie lada wyzwaniem. Jest to wyjątkowa impreza, co do której narosło wiele oczekiwań. Warto jednak na spokojnie rozważyć kilka kwestii,
Trening na kondycję - ćwiczenia, sterydy, opinie
Zaczynamy się martwić o swoją kondycję, kiedy łapiemy zadyszkę przy wchodzeniu po schodach lub podbiegnięciu do autobusu. Poznań jest miastem dużym, w którym wszystko wręcz
Zakupy z wyprzedaży
Sezon wyprzedażowy rozpoczęty! Jednak, co kupić podczas zakupowego szaleństwa, aby było wciąż modne i na czasie jesienią? Powinniśmy poszukać czegoś czerwonego, ponieważ ten kolor będzie królował w
Używany sprzęt na siłownię -wyposażenie siłowni - bieżnie używane
Osoby planujące otworzyć siłownię czy klub fitness bardzo szybko zdają sobie sprawę, że wyposażenie siłowni jest bardzo kosztowne. Całe szczęście bez problemu
Depilacja brazylijska. Co warto wiedzieć?
Depilacja miejsc intymnych staje się coraz bardziej popularna, szczególnie w okresie letnim kiedy chcemy pokazywać swoje ciało i nie mieć powodów do żadnych kompleksów. Wtedy
Jak usunąć lakier półtrwały w domowych warunkach?
Żel lub półtrwałe manicure pozwalają utrzymać lakier do paznokci w stanie nienaruszonym przez 2 do 3 tygodni. Ale jak sama go usuniesz? Postępuj zgodnie z przewodnikiem!
Błyszczący
Powrót crop topa
Początek noszenia krótkich topów sięga lat dziewięćdziesiątych. Wtedy były one hitem i obowiązkowym elementem garderoby każdej dziewczyny. Później przyszedł czas, w którym posiadanie i ubieranie bluzek

Posted by on Maj 29, 2017 in Zdrowie |

Dieta odżywcza

Dieta odżywcza

Profile znanych i lubianych osób zewsząd krzyczą do nas o konieczności dbania o siebie i ciągłegp kontrolowania codziennej diety. Wielu z nich jednak korzysta z popularnych opcji firm cateringowych dostarczających gotowe dania w pudełkach pod drzwi gotowe do spożycia bez konieczności gotowania. Takie rozwiązania jednak nie są w zasięgu ręki większości ludzi. Tanie odżywianie do tej pory kojarzyło się jedynie z szybkimi posiłkami typu fast food. Jest to jednak bardzo mylne i przede wszystkim szkodliwe przekonanie.

 

W sklepach półki uginają się pod wieloma dostępnymi produktami spożywczymi, które wcale nie są ani drogie ani egzotyczne. Tanie odżywianie to przede wszystkim bardzo duża ilość warzyw i owoców. Czy jest to dieta wegańska, wegetariańska, bezglutenowa, bezlaktozowa czy jakakolwiek inna, nie ma to większego znaczenia, ponieważ mamy dostęp do przeróżnych przepisów kulinarnych, które nie wymagają wielkich nakładów finansowych aby je przygotować. Składniki zawierające najważniejsze witaminy i składniki mineralne dostarczyć naszemu organizmowi możemy pod postacią tradycyjnych posiłków, zup, soków czy wszelkich nawet najbardziej wymyślnych przekąsek.