Pages Menu

Categories Menu
Nauka makijażu
Błędy makijażowe to coś co spędza nam sen z powiek. Nie każda kobieta potrafi sama zrobić perfekcyjny makijaż bez popełnienia błędu, a o niego nie trudno zwłaszcza kiedy się spieszymy, albo bardzo nam zależy.…
Higiena miejsc intymnych.
Odpowiednie zadbanie o czystość własnego ciała jest czymś naprawdę ważnym. Wielu ludzi zapomina, że dbanie o higienę skutecznie pomaga w zachowaniu lepszego samopoczucia i zdrowia. Higiena miejsc…
Gdzie przekłuwać uszy?
Czasami chcemy zmienić coś w naszym wyglądzie tak, aby móc lepiej wyrażać siebie poprzez swój wizerunek. Jedną ze zmian, która wydaje się niepozorna, a tak naprawdę stwarza ogromną różnicę jest…
Farba do włosów a typ urody - jaki kolor wybrać?
Często kobiety chcąc odświeżyć swój wygląd decydują się na zmianę koloru włosów. Pojawia się jednak problem jaki odcień farby wybrać, aby czuć się w nim młodo, seksownie…
Jak pozbyć się makijażu permanentnego brwi? Czy da się skutecznie usunąć?
Istnieje wiele  powodów, dla których ktoś może chcieć usunąć tatuaż. Większość ludzi decyduje się na usunięcie makijażu permanentnego, ponieważ…
Trwałe usuwanie owłosienia w Krakowie, depilacja laserowa Oława
Depilacja laserowa jest od kilku lat prawdziwym przebojem. Epilacja, czyli trwałe usuwanie owłosienia pozwala na pozbycie się niechcianego owłosienia skutecznie.…
Zakupy z wyprzedaży
Sezon wyprzedażowy rozpoczęty! Jednak, co kupić podczas zakupowego szaleństwa, aby było wciąż modne i na czasie jesienią? Powinniśmy poszukać czegoś czerwonego, ponieważ ten kolor będzie królował w…

Posted by on maj 29, 2017 in Zdrowie |

Dieta odżywcza

Dieta odżywcza

Profile znanych i lubianych osób zewsząd krzyczą do nas o konieczności dbania o siebie i ciągłegp kontrolowania codziennej diety. Wielu z nich jednak korzysta z popularnych opcji firm cateringowych dostarczających gotowe dania w pudełkach pod drzwi gotowe do spożycia bez konieczności gotowania. Takie rozwiązania jednak nie są w zasięgu ręki większości ludzi. Tanie odżywianie do tej pory kojarzyło się jedynie z szybkimi posiłkami typu fast food. Jest to jednak bardzo mylne i przede wszystkim szkodliwe przekonanie.

 

W sklepach półki uginają się pod wieloma dostępnymi produktami spożywczymi, które wcale nie są ani drogie ani egzotyczne. Tanie odżywianie to przede wszystkim bardzo duża ilość warzyw i owoców. Czy jest to dieta wegańska, wegetariańska, bezglutenowa, bezlaktozowa czy jakakolwiek inna, nie ma to większego znaczenia, ponieważ mamy dostęp do przeróżnych przepisów kulinarnych, które nie wymagają wielkich nakładów finansowych aby je przygotować. Składniki zawierające najważniejsze witaminy i składniki mineralne dostarczyć naszemu organizmowi możemy pod postacią tradycyjnych posiłków, zup, soków czy wszelkich nawet najbardziej wymyślnych przekąsek.

Powiązane wpisy:

  1. Pierwsze noce z niemowlakiem Gdy wracamy do własnego mieszkania po porodzie, powinniśmy dowiedzieć się jak układać niemowlę do snu w sposób prawidłowy. Nie jest to prosta...
  2. Każdy może podjąć to ryzyko Otyłość w obecnych czasach to codzienność. Na ulicy coraz częściej można spotkać osoby borykające się z nadwagą. Czy zdają sobie one sprawę...
  3. Jak rozpoznać uzależnienie od seksu? Czy można uzależnić się od seksu? Oczywiście, że można i wiele osób, które przeżyły to na własnej skórze przyznają, że uzależnienie jest...
  4. Napary z ziół, czyli naturalne dbanie o zdrowie. Nasze prababki w dawnych czasach nie miały dostępu do leków tak jak my mamy dzisiaj. Z tego względu stosowano zaawansowane ziołolecznictwo. Naturalne...
  5. Lepsza butelka czy pierś matki? Wiele mam i przed porodem jak i po porodzie ma sporo wątpliwości jeśli chodzi o karmienie noworodka. Dużo kobiet zastanawia się jak...