Gdy wracamy do własnego mieszkania po porodzie, powinniśmy dowiedzieć się jak układać niemowlę do snu w sposób prawidłowy. Nie jest to prosta sprawa, a sposób w jaki śpi maluch powinien być dla niego bezpieczny oraz…
Jesteś osobą, która z nowym rokiem postanowiła zadbać o swoje zdrowie poprzez zmianę diety oraz wprowadzenie wysiłku fizycznego ? Nie wiesz jednak dokładnie czy skupić się na spalaniu ilości kilogramów czy może w twoim przypadku…
